回春气功

Hui Chun Qi Gong
-Återvänd till Ungdom-

Simon och WuYi välkomnar våren åter och er till en fördjupningsdag i Hui Chun QiGong. Hui Chun QiGong betyder ordagrant ”Den Återvändande Vårens Energiarbete” men översättas bäst till ”Återvänd till Ungdom Energiarbete” där våren symboliserar ungdom och vitalitet. Hui Chun QiGong tränades under många år bakom stängda dörrar i de daoistiska templen i Kina. Den utvecklades för att bygga upp och fylla kroppen med livskraft, föra kropp och själ närmre varandra och skapa en sund själ i en sund kropp, för att på så sätt förlänga livet.

Hui Chun Qigong börjar med den fysiska kroppen, vi lär känna kroppen och lär oss hur rörelser kan utgå från vårt kroppsliga centrum. Fokus ligger på avslappning, mental som fysisk. Metoden bygger på hur vi kan använda kroppen som en nyckel för att komma åt vår mentala hälsa. Hui Chun QiGong i utförs ett samspel mellan statisk och dynamisk, inre och yttre, fysisk och mental träning.

Under dagen går vi igenom ursprung, bakomliggande teori & tankar, bryter ner och presentera de olika rörelserna och dess effekter.

För första gången i Sverige erbjuder WuYi en djupdykning in i Hui Chun QiGong värld. Simon har under sina år i Wudangbergen i Kina samlat på sig unika kunskaper och erfarenhet inom Daoistisk QiGong.

Dagen vänder sig i första hand till er som under åren har tränat Hui Chun QiGong, men även de som inte har någon erfarenhet är välkomna. Se detta som en möjlighet och startskottet på en ny och hälsosammare livsstil. En traditionell träning för ett modernt liv.

Läs mer om Hui Chun QiGong genom att klicka här

Gemensam Lunch

Vi har hittat en pärla i lilla Eslöv. Restaurangen Sichuan erbjuder autentisk kinamat. Vi går tillsammans till restaurangen och äter en tempelinspirerad vegetarisk lunch i Kinesisk tradition dvs. många olika rätter som vi gemensamhet äter av. Lunchen ingår i deltagaravgiften

Te-provning

Prova Te från kinas alla hörn. Under pauserna erbjuder LiMei teprovning. Här är finns teer som vi normalt sett inte får tag på i Sverige Ta tillfället i akt att möta gamla och nya vänner över en kopp te.

Kostnad: 400 kr betalning görs på plats med kort

Plats: Gladan Hälsocenter, Bruksgatan 11D, 2:a våningen, ingång på baksidan av huset, gratis parkering

Antal deltagare: 20 personer

Anmälan: Görs till simon@wu-yi.org

Ingår
– Kompendium
– Lunch
– Te-provning

Tag med
– Penna
– Temugg
– Varm tröja
– Öppet sinne